Prawidłowe dbanie o skórę stóp nie jest łatwe, gdyż na stopach pojawiają się zwykle odciski. Aby prawidłowo dbać o ten rejon ciała należy stosować regularnie preparaty o działaniu natłuszczającym oraz odżywczym. Czasem usuwanie martwego naskórka niewiele pomaga – po kilku dniach tworzy się nowy, który jeszcze bardziej przeszkadza w funkcjonowaniu. Jeśli zmiękczymy skórę za pomocą odpowiednich substancji, nowe odciski już się nie pojawią. Oczywiście, maści muszą być stosowane bardzo regularnie. Dbanie o skórę stóp musi być też powiązane z prawidłowym doborem obuwia. Zbyt ciasne lub ocierające buty będą stale powodować problemy ze skórą. Do tego samego prowadzi używanie skarpet, które spadają z nóg i się marszczą. Prawidłowej pielęgnacji stóp można dopełnić w domu – także za pomocą tanich, babcinych sposobów, jednak najlepszych porad odnośnie do stanu skóry na Twoich stopach udzieli ci specjalista. Może zalecić Ci także najodpowiedniejsze środki, które wspomogą pielęgnację stóp i sprawią, że będą gładkie.
Tag: stopy
-
Gładka skóra stóp – jak ją uzyskac?
Gładka skóra stóp jest marzeniem wielu osób, ale trudną ją uzyskać. Stopy są narażone na długie przebywanie w twardym obuwiu, dlatego pojawiają się na nich naturalne zgrubienia. Aby się ich pozbyć, konieczne jest wieczorne korzystanie z kilku zabiegów. Jednym z nich jest moczenie stóp w specjalnej soli o działaniu zmiękczającym. Dzięki niej łatwiej usuniemy odciski i zgrubiały naskórek. Gdy skóra na stopach jest już zmiękczona, warto użyć tarki do usuwania naskórka. Jest ona znacznie lepsza niż pumeks, który szybko staje się siedliskiem bakterii. Po usunięciu zgrubiałego naskórka za pomocą tarki o większych oraz mniejszych ząbkach, należy postarać się o prawidłowe nawilżenie stóp. W tym celu najlepiej użyć tłustych kremów przeznaczonych specjalnie do tego rejonu ciała. Sprawdzają się na przykład kremy z olejkami natłuszczającymi albo z olejkiem herbacianym. Jeśli chcesz, by twoje stopy wyglądały szczególnie kusząco, korzystne jest używanie peelingów do stóp. Można je wykonać także domowymi sposobami.
-
Zdrowe paznokcie stóp
Paznokcie odzwierciedlają stan organizmu. Paznokcie stóp są narażone na wrastanie oraz na zakażenia grzybicze. Jeśli zauważysz pierwsze objawy wrastania paznokcia, musisz z nimi walczyć. Pomoże ci w tym prawidłowe obcinanie, stosowanie środków antybakteryjnych oraz lakierów zmiękczających. O zdrowe paznokcie najtrudniej jest zadbać w przypadku osób starszych, które mają problemy ze schylaniem się. W okolicach paznokci mogą pojawić się też takie zmiany jak brodawki – popularnie zwane kurzajkami. Kolejnym problemem z paznokciami jest też łuszczyca. Gdy się pojawia, paznokieć staje się bruzdowaty i przybiera żółty, brzydki kolor. Wyleczenie grzybicy paznokci zajmuje dużo czasu, dlatego należy pamiętać o kilku zasadach, które pozwolą na zachowanie zdrowych paznokci. Pierwszą z nich jest unikanie wilgoci, gdyż w takim środowisku najchętniej rozwijają się grzyby. Aby zachować zdrowe paznokcie, trzeba się prawidłowo odżywiać lub uzupełniać brakujące składniki diety za pomocą suplementów i witamin.
-
Jakie narzędzia wybrać do domowego pedicure?
Skompletowanie zestawu do pedicure nie musi wiązać się z dużymi wydatkami. Akcesoria można kupować pojedynczo lub w zestawie, ale zakupów należy dokonać w sklepie kosmetycznym. Podstawowe elementy, które wchodzą w skład zestawu do pedicure to zmywacz do paznokci, płatki kosmetyczne oraz odpowiednio dobrane pilniki. Płatki powinny być wykonane z bawełny, natomiast pilniki z tektury lub szkła. Podczas ich używania poruszaj zawsze w jedną stronę. Przydatna jest też sól do stóp wysokiej jakości oraz środki zmiękczające skórki. Nie powinno się używać pumeksu, gdyż jest on siedliskiem grzybów oraz bakterii. Zamiast niego w celu oczyszczania stóp z nadmiaru naskórka lepiej jest użyć tarki lub specjalnych, wymiennych nożyków. Aby dobrze obciąć paznokcie, najlepiej użyć specjalistycznych cążków o dużym rozmiarze. Ponieważ paznokcie mogą być bardzo twarde, najlepiej obcinać je po namoczeniu stóp w soli zmiękczającej. Usuwanie skórek można przeprowadzić dzięki specjalnemu płynowi lub za pomocą szpatułki.
-
Domowe sposoby na piękne stopy
Jeśli szukasz najlepszych metod na piękne stopy, powinnaś zacząć od domowych sposobów. Świetne działanie na problemy z gładkością stóp ma kąpiel w wodzie z dodatkiem soli i olejków eterycznych. Stopy można także smarować papką, którą przyrządzimy z siemienia lnianego. Należy je rozgotować w wodzie. Przydatne są też zioła – takie jak babka lancetowata, o działaniu nawilżającym. Jeśli pojawiły się pęknięcia na skórze, warto zastosować na nie wazelinę z dodatkiem witamin, lub po prostu maść witaminową. Znakomitą maseczką na pękające stopy są płatki owsiane. Jeśli szukasz najtańszego sposobu na poprawę wyglądu stóp, będzie to kąpiel w soli z dodatkiem mydła dobrej jakości. Pozwoli ona na zmiękczenie skóry na stopach. Po takim zabiegu warto nasmarować stopy maścią witaminową i następnie założyć skarpetki. Aby poprawić nawilżenie stóp należy użyć peelingu, na przykład cukrowego z dodatkiem oleju roślinnego. Taki zabieg nie powinien być przeprowadzany zbyt często, gdyż polega on na ścieraniu martwego naskórka.