Cellulit tłuszczowy jest zwany także cellulitem lipidowym. Pojawia się on wtedy, gdy nasze ciało nieprawidłowo spala tłuszcze dostarczane w pożywieniu i zaczyna je magazynować w tkance podskórnej. Grudki tłuszczu są umiejscowione bardzo głęboko, co powoduje, że trudno jest je usunąć. Dodatkowym problemem jest fakt polegający na pojawianiu się obrzęku i zmian na dużej powierzchni. Cellulit tłuszczowy obejmuje swoim zasięgiem głównie pośladki i biodra, ale czasem, w zaawansowanych przypadkach pojawia się też na górnej części ciała. Wiele kobiet zastanawia się nad tym, w jaki sposób walczyć z tym typem cellulitu. Najważniejszą zasadą jest zwiększenie aktywności fizycznej i spalanie nadmiaru tłuszczu. Ponieważ te miejsca są zwykle oporne na odchudzanie, konieczne jest zastosowanie środków termogenicznych, które usuną zbędny tłuszcz i pozwolą na zachowanie gładkiej skóry. Takie zabiegi można przeprowadzić zarówno w domu, jak i w gabinecie odnowy biologicznej albo wykwalifikowanej kosmetyczki.
Tag: cellulit
-
Odmiana mieszana cellulitu
Naukowcy wyróżniają kilka rodzajów cellulitu. U osób szczupłych występuje cellulit wodny, który jest związany z zaburzeniami przepływu krwi i limfy w organizmie. Cellulit tłuszczowy występuje natomiast w przypadku osób otyłych. Czasem trudno jest jednoznacznie ocenić, jaki rodzaj cellulitu dopadł pacjentkę – w takim przypadku określa się go jako cellulit mieszany. Wiąże on ze sobą zarówno objawy cellulitu wodnego, jak i tłuszczowego, dlatego powoduje zmiany, które bardzo trudno usunąć. Pojawia się fazami. Na początku cellulit jest niewidoczny, a jego istnienie można zobaczyć po ściśnięciu skóry dłońmi. Pojawiają się na niej wtedy zgrubienia, które świadczą o tym, że naczynia żylne w nogach mają nieprawidłową przepuszczalność. Kilka miesięcy później skóra wygląda źle nawet bez uciskania. Jeśli przeważa cellulit wodny, to skóra może być oszpecona obrzękiem i być bolesna podczas uciskania. Mogą też przeważać guzy, charakterystyczne dla cellulitu w formie lipidowej. Dolegliwości bólowe są dość duże.
-
Cellulit wiotki
Cellulit dotyka większość kobiet, ale można wyróżnić kilka jego typów. Po pierwsze, cellulit o największym stopniu występowania to cellulit wiotki. Pojawia się u kobiet, które nie uprawiają żadnego sportu i nie ćwiczą, dlatego jego objawy można powiązać z nieprawidłowym trybem życia. Pojawia się wtedy, gdy tkanki nie są tak bardzo napięte, jak kiedyś. Gdy mięśnie i tkanki robią się zwiotczałe, dochodzi do zatrzymania w nich płynu. Wiąże się również z otyłością, gdyż tłuszcz zalega w tkankach podskórnych i rozkłada się w nich. W dalszej kolejności prowadzi to do powstania wgłębień na skórze. W tym typie cellulitu objawem charakterystycznym jest ból, pojawiający się przy uciskaniu skóry. W jaki sposób walczyć z tą dolegliwością? Najważniejsze jest dbanie o odpowiednią aktywność fizyczną, bez której metabolizm skóry będzie pozostawać na tym samym, niskim poziomie. Warto uprawiać ćwiczenia gimnastyczne łatwe do przeprowadzenia w domu i pamiętać o najważniejszym czynniku – czyli o regularności.
-
Cellulit stały (twardy)
Cellulit stały to problem dotykający osób w młodym wieku. Pojawia się na dolnej połowie ciała i powoduje dolegliwości bólowe, związane ze swoistym zagęszczeniem skóry w niektórych miejscach. Mija zwykle z osiągnięciem dwudziestego piątego roku życia, ale u niektórych kobiet pozostaje znacznie dłużej lub zmienia się w inne rodzaje cellulitu. Jaka jest jego przyczyna? Na jego powstawanie nie wpływa na pewno otyłość lub jej brak, gdyż tego typu problemy dotykają nawet dziewczęta uprawiające sport. Ponieważ nie występuje on u mężczyzn, można za jego powstawanie winić układ hormonalny. Nadmiar estrogenu pojawiający się w pewnych fazach cyklu miesiączkowego sprawia, że w tkankach gromadzi się płyn. Jak widać, problem jest natury metabolicznej. Mogłoby się wydawać, że można go rozwiązać za pomocą środków hormonalnych, ale takiej terapii jeszcze nie opracowano. Ponieważ skóra jest sucha i bolesna, przy tej odmianie cellulitu korzystne jest stosowanie preparatów o działaniu natłuszczającym i nawilżającym.
-
Masaż antycellulitowy
Cellulit to problem trudny do usunięcia i uciążliwy. Jeśli nie pomagają różne sposoby usuwania cellulitu za pomocą tabletek i balsamów, warto spróbować masażu antycellulitowego. Pozwala on na uzyskanie lepszej pracy układu limfatycznego, dzięki czemu zanieczyszczenia są usuwane z organizmu. Ponieważ podczas tego zabiegu może zwiększyć się ciśnienie krwi, konieczne jest wykonywanie ruchów w stronę serca, nie na odwrót. Masaż można przeprowadzić w domu, jednak profesjonalny masażysta zapewni lepsze rezultaty. Gdy masaż wykonywany jest na nogach, należy wykonywać ruchy od dołu do góry – czyli w kierunku ud. Warto zainwestować w środek poślizgowy o działaniu antycellulitowym. Oliwka sprawdzi się nieco gorzej od specjalnego preparatu kupionego w tym celu. Nie wolno wykonywać tego typu masażu bez środka poślizgowego. Zaczynamy go od delikatnego głaskania tkanek, a następnie przechodzimy do rozcierania skóry. Można jeszcze zwiększyć intensywność bodźców i ugniatać oraz szczypać skórę. Dzięki temu pojawia się zaczerwienienie skóry.