Cellulit to problem, który nie ma jednoznacznej przyczyny. Na pewno wiąże się z płcią, gdyż te zmiany bardzo rzadko powstają u mężczyzn. Pojawia się wtedy, gdy nieprawidłowy jest rozkład tłuszczu oraz wody w tkance podskórnej. Może być to spowodowane na przykład zaburzeniami hormonalnymi. Cellulit powstaje czasem w określonych dniach cyklu, w okresie ciąży lub dojrzewania. Wiele kobiet boryka się z tym problemem z powodu przyjmowania tabletek hormonalnych. Za cellulit obwinia się estrogeny, przez które tkanka tłuszczowa ma tendencję do odkładania się w miejscach, które nam nie odpowiadają. Komórki tłuszczowe powodują też nieprawidłowy przepływ limfy przez ciało, co prowadzi do cellulitu wodnego. Cellulit powstaje przede wszystkim u kobiet, które mało się ruszają i mają pracę siedzącą. Podobny wpływ na jego powstawanie ma nadwaga oraz kąpiele w gorącej wodzie. Kolejny czynnik obwiniany za powstawanie cellulitu to życie w ciągłym stresie oraz żywność wysokoprzetworzona, która ma niekorzystny wpływ na metabolizm.