Cellulit obrzękowy to rodzaj dolegliwości, który występuje rzadziej niż na przykład cellulit wiotki. Powstaje on u osób o niewielkiej masie ciała, które mają nieprawidłowy przepływ krwi oraz limfy w organizmie. Jest związany z dolegliwościami z nieprawidłową gospodarką hormonalną, oraz tak jak inne rodzaje cellulitu – z płcią. Cellulit obrzękowy ma objawy podobne do zastojów wody w organizmie – przyczyna jest ta sama. Skóra staje się cienka i blada, a obrzęki sprawiają, że obciążone są naczynia krwionośne w okolicach tej zmiany. Opuchlizna, która powoduje dość duży ból oraz uczucie ciężkości, to kolejny objaw tych zmian. W jaki sposób można sobie poradzić z tymi dolegliwościami? Najważniejsze jest zadbanie o usuwanie nadmiaru wody z organizmu. Po pierwsze, należy pić więcej wody lub herbatek ziołowych, które mają działanie moczopędne. Doskonale sprawdzi się skrzyp lub pokrzywa. Jeśli to nie pomaga, zmniejszmy ilość soli, która znajduje się w naszej diecie. Pozwoli to na zmniejszenie skali problemu.
Category: Cellulit
-
Cellulit wiotki
Cellulit dotyka większość kobiet, ale można wyróżnić kilka jego typów. Po pierwsze, cellulit o największym stopniu występowania to cellulit wiotki. Pojawia się u kobiet, które nie uprawiają żadnego sportu i nie ćwiczą, dlatego jego objawy można powiązać z nieprawidłowym trybem życia. Pojawia się wtedy, gdy tkanki nie są tak bardzo napięte, jak kiedyś. Gdy mięśnie i tkanki robią się zwiotczałe, dochodzi do zatrzymania w nich płynu. Wiąże się również z otyłością, gdyż tłuszcz zalega w tkankach podskórnych i rozkłada się w nich. W dalszej kolejności prowadzi to do powstania wgłębień na skórze. W tym typie cellulitu objawem charakterystycznym jest ból, pojawiający się przy uciskaniu skóry. W jaki sposób walczyć z tą dolegliwością? Najważniejsze jest dbanie o odpowiednią aktywność fizyczną, bez której metabolizm skóry będzie pozostawać na tym samym, niskim poziomie. Warto uprawiać ćwiczenia gimnastyczne łatwe do przeprowadzenia w domu i pamiętać o najważniejszym czynniku – czyli o regularności.
-
Cellulit stały (twardy)
Cellulit stały to problem dotykający osób w młodym wieku. Pojawia się na dolnej połowie ciała i powoduje dolegliwości bólowe, związane ze swoistym zagęszczeniem skóry w niektórych miejscach. Mija zwykle z osiągnięciem dwudziestego piątego roku życia, ale u niektórych kobiet pozostaje znacznie dłużej lub zmienia się w inne rodzaje cellulitu. Jaka jest jego przyczyna? Na jego powstawanie nie wpływa na pewno otyłość lub jej brak, gdyż tego typu problemy dotykają nawet dziewczęta uprawiające sport. Ponieważ nie występuje on u mężczyzn, można za jego powstawanie winić układ hormonalny. Nadmiar estrogenu pojawiający się w pewnych fazach cyklu miesiączkowego sprawia, że w tkankach gromadzi się płyn. Jak widać, problem jest natury metabolicznej. Mogłoby się wydawać, że można go rozwiązać za pomocą środków hormonalnych, ale takiej terapii jeszcze nie opracowano. Ponieważ skóra jest sucha i bolesna, przy tej odmianie cellulitu korzystne jest stosowanie preparatów o działaniu natłuszczającym i nawilżającym.
-
Zabiegi wyszczuplające dostępne w gabinetach kosmetycznych
W gabinetach kosmetycznych można znaleźć wiele zabiegów, które pozwalają na wyszczuplenie sylwetki. Podczas nich używa się różnych substancji wywierających skuteczne działanie na zmniejszenie tkanki tłuszczowej. Jednym z takich zabiegów jest zielona kawa nakłada na ciało. Zawiera ona kofeinę oraz kwas chlorogenowy, a aby wzmocnić działanie tego preparatu, używa się koca termicznego. Popularnym zabiegiem jest też body mix, do którego użycia należy zastosować specjalne urządzenie. Odchudzanie to także usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, co można osiągnąć na przykład za pomocą drenażu limfatycznego. W gabinecie kosmetycznym ten zabieg przeprowadza się w specjalnym kombinezonie ciśnieniowym. Kolejny zabieg to bicze wodne, które nie tylko poprawiają krążenie krwi i powodują spalanie tłuszczu, ale także wpływają korzystnie na jędrność krwi. Masaż można przeprowadzać na kilka sposobów, zarówno za pomocą powietrza, jak i samą wodą. Na usuwanie toksyn i spalanie tłuszczu wpływają też zabiegi zawijania algami.
-
Jak się pozbyć cellulitu?
Cellulit – to słowo spędza sen z powiek niejednej kobiecie. Skórka pomarańczowa, bo tak powszechnie nazywa się to zjawisko, dotyka ponad 80% kobiet będących po 25 roku życia. Charakteryzuje się nierównościami i zgrubieniami na powierzchni ciała, głównie w okolicach ud, brzucha, pośladków oraz ramion.
Na szczęście z cellulitem można skutecznie walczyć. Media stale promują coraz to lepsze środki farmakologiczne i kosmetyczne, mające pomóc w zwalczaniu tej przykrej przypadłości. Jednak należy pamiętać, że takie rozwiązania powinny być ewentualnym dodatkiem do tej właściwej „linii obrony”. Najważniejsza jest zmiana nieprawidłowej diety oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Mniej kawy, soli i cukru, więcej wody niegazowanej – to są podstawowe zasady żywieniowe zdrowej diety antycellulitowej. Nie wolno jednak zapomnieć o drugim, równie ważnym elemencie takiej kuracji – ruchu fizycznym. Wbrew pozorom takie ćwiczenia są bardzo proste i każda z nas może je robić we własnym zakresie, bez pomocy trenera. Zbawienne w walce ze skórą pomarańczową jest bieganie, spacery, pływanie – wszystkie te sporty, które aranżują wszystkie partie mięśni ud. Dodatkowo warto również wykonywać ćwiczenia dodatkowe, takie jak przysiady. Jeśli będziemy konsekwentne i systematyczne, na efekty możemy już liczyć nawet po paru tygodniach!