W babcinych receptach można znaleźć mnóstwo kąpieli ziołowych do stóp. Mają one przede wszystkim działanie nawilżające oraz poprawiające ich stan. Kąpiel o działaniu odżywczym może być poprzedzona zastosowaniem kąpieli odkażającej, na przykład z szałwią lub olejkiem miętowym. Do kąpieli odżywczym dodajmy najpierw morskie minerały w formie soli, dzięki czemu dostarczymy skórze brakujących składników. Gdy stopom dokuczają odparzenia, można użyć siemienia lnianego. Najpierw namaczamy je w wodzie, a następnie dodajemy do kąpieli. Kąpiel z rumiankiem to kolejna metoda na nawilżenie stóp. Jeśli pojawi się problem z nawilżeniem skóry, polecana jest kąpiel miodowa. Do jej przeprowadzenia konieczny jest prawdziwy miód pszczeli oraz mydło w płynie. Kąpiel wzbogacamy olejkiem ze słodkich migdałów. Stopy moczymy w takiej mieszaninie przez około 10 minut, ale o wiele lepiej jest przedłużyć ją dwukrotnie. Po kąpieli można użyć delikatnego peelingu, a następnie zastosować maści o działaniu nawilżającym.
Category: Stopy
-
Relaksująca kąpiel dla stóp
Istnieje szereg ziołowych, w pełni naturalnych sposobów na zachowanie pięknych stóp oraz na zrelaksowanie się podczas ich kąpieli. Aby dostarczyć ciału odprężenia, warto zainwestować w sól do stóp wysokiej jakości oraz w odpowiednie olejki eteryczne i zioła. Kąpiel przeprowadzamy przed oczyszczeniem skóry z martwego naskórka. Można do niej użyć także zwykłej soli kuchennej, ale przyjemniejsza jest kąpiel w soli na przykład z Morza Martwego. Wartościowym składnikiem, który zmieni zwykłą kąpiel stóp w prawdziwy relaks jest lawenda. Najskuteczniej działa naturalny olejek lawendowy, można także przygotować mocny napar z ziół i wlać je do kąpieli. Gdy pojawi się problem podrażnień, warto użyć jeszcze kory dębu. Nie ma ona tak pięknego zapachu jak lawenda, ale wykazuje skuteczne działanie ściągające. Niewiele osób wie o tym, że także herbata ma korzystny wpływ na zrelaksowanie stóp – napar powinien mieć taką moc, jak do picia. Kąpiel relaksująca powinna być przeprowadzana nie tylko latem, gdy odsłaniamy stopy, lecz także zimą.
-
Kojąca kąpiel do stóp
Kojąca kąpiel do stóp pozwala na zmniejszenie bólu spowodowanego całodziennym staniem. Jest też pierwszym krokiem przed peelingiem i oczyszczaniem stóp z martwego naskórka. Ulubionym składnikiem, który jest dodawany przez kosmetyczki do kąpieli kojącej, jest lawenda. Można użyć zarówno soli do kąpieli stóp, która zawiera ten składnik, jak i użyć jej w formie zioła lub olejku. Lawenda wycisza, nawilża stopy i sprawia, że nie mają one tendencji do pocenia. Jeśli oprócz ukojenia potrzebujesz odświeżenia stóp, warto kupić olejek miętowy i dodać go do kąpieli. Najlepiej używać go do gorącej wody. Podobne, bardzo korzystne działanie ma olejek eukaliptusowy oraz cytrynowy. Do kąpieli kojącej przy podrażnieniach można dodać takie substancje jak oliwa z oliwek oraz mleko. Niektóre osoby eksperymentują też z takimi ziołami jak nagietek (o działaniu nawilżającym) oraz tymianek. Działanie zmiękczające oraz rozjaśniające skórę ma cytryna w formie soku. Należy dodać ją do kąpieli wraz z pozostałymi składnikami.
-
Nawilżająca kąpiel dla stóp
Nie ma lepszego zakończenia męczącego dnia niż nawilżająca kąpiel dla stóp. Dzięki niej twoje stopy będą zrelaksowane, a usunięcie martwego naskórka stanie się znacznie łatwiejsze. Kąpiel najlepiej przeprowadzić w dużej misce z wodą. Woda powinna mieć średnią temperaturę, gdyż zbyt ciepła podrażni stopy. Kąpiel o działaniu nawilżającym można przeprowadzić na przykład z olejkami eterycznymi. Należą do nich na przykład odprężający olejek z eukaliptusa oraz olejek miętowy. Inną grupą środków o działaniu nawilżającym i zmniejszającym potliwość stóp są sole. Na ich działanie należy trochę poczekać, dlatego w razie ochłodzenia się wody konieczne jest dolanie ciepłej. W wodzie można rozpuścić także mydło – najlepiej szare. Pomocnicze są też olejki o działaniu natłuszczającym, takie jak olejek ze słodkich migdałów oraz jojoba, arganowy i z winogron. Niektóre osoby dodają do takich kąpieli także ulubione zioła, takie jak szałwia oraz cynamon. Przydatny jest też dodatek natłuszczającego i pielęgnującego skórę mleka.
-
Rekonstrukcje płytek paznokciowych
Rekonstrukcja płytek paznokciowych to zabieg, który stosujemy w przypadku mechanicznego urazu paznokcia lub leczenia po zaawansowanej grzybicy. Paznokieć może ulec uszkodzeniu także w przypadku źle dopasowanego obuwia. Gdy paznokieć oddzieli się od łożyska, należy koniecznie zadbać o jego odpowiednią rekonstrukcję. W przeciwnym wypadku choroba będzie się rozwijała, powodując ciągły dyskomfort. W jaki sposób przeprowadza się zabieg rekonstrukcji płytki paznokciowej? Najważniejsze jest użycie żelu, który twardnieje pod wpływem światła. Podolog używa go na powierzchnię płytki paznokciowej, dzięki czemu poprawia się jej stan i staje się wytrzymalsza. Maleje także ryzyko oddzielenia się paznokcia od macierzy, na przykład podczas zakładania skarpetek. Żel używany do tego zabiegu wykazuje działanie przeciwgrzybicze i wzmacniające na płytkę. Pozwala on na zabezpieczenie paznokcia od czynników zewnętrznych. Zabieg nie powoduje bólu i sprawia, że odrośnięcie zdrowego paznokcia jest znacznie łatwiejsze.