Paznokcie odzwierciedlają stan organizmu. Paznokcie stóp są narażone na wrastanie oraz na zakażenia grzybicze. Jeśli zauważysz pierwsze objawy wrastania paznokcia, musisz z nimi walczyć. Pomoże ci w tym prawidłowe obcinanie, stosowanie środków antybakteryjnych oraz lakierów zmiękczających. O zdrowe paznokcie najtrudniej jest zadbać w przypadku osób starszych, które mają problemy ze schylaniem się. W okolicach paznokci mogą pojawić się też takie zmiany jak brodawki – popularnie zwane kurzajkami. Kolejnym problemem z paznokciami jest też łuszczyca. Gdy się pojawia, paznokieć staje się bruzdowaty i przybiera żółty, brzydki kolor. Wyleczenie grzybicy paznokci zajmuje dużo czasu, dlatego należy pamiętać o kilku zasadach, które pozwolą na zachowanie zdrowych paznokci. Pierwszą z nich jest unikanie wilgoci, gdyż w takim środowisku najchętniej rozwijają się grzyby. Aby zachować zdrowe paznokcie, trzeba się prawidłowo odżywiać lub uzupełniać brakujące składniki diety za pomocą suplementów i witamin.
Tag: paznokcie
-
Sposoby na piękne paznokcie
Nie ma jednego, uniwersalnego sposobu na piękne paznokcie. Dłonie każdej kobiety są inne, dlatego metoda dbania o ich urodę musi być dopasowana indywidualnie. Istnieje jednak kilka prostych zasad, których przestrzeganie pozwoli na uzyskanie pięknych paznokci. Po pierwsze, paznokcie, tak samo jak dłonie, nie lubią wody z detergentami. Jeśli taki kontakt nastąpi, należy natłuścić płytki za pomocą kremu lub olejku. W aptece lub sklepie zielarskim można kupić kremy, które są przeznaczone zarówno do dłoni, jak i do paznokci. Dbanie o paznokcie to także używanie pilnika, dlatego warto nauczyć się, jak prawidłowo nadawać im kształt. W żadnym wypadku nie wolno używać wykonywać ruchów w jedną i drugą stronę, gdyż prowadzi to do rozwarstwienia płytki. O wiele lepiej jest użyć delikatnego, szklanego pilnika i kierować jego ruchem tylko w dół paznokcia. Używanie lakierów o intensywnych kolorach powinno być ograniczone do minimum – znacznie lepiej wygląda makijaż w stylu French, który ukazuje jego naturalne piękno.
-
Zadbanie paznokcie a prace domowe
Chyba nikt nie lubi zmywania naczyń, a na tej czynności najbardziej cierpią nasze paznokcie. Zmywanie naczyń ma na nie bardzo zły wpływ, powoduje bowiem nie tylko odpryskiwanie lakieru, lecz także niszczy ich płytkę. Kobiety powinny zmywać naczynia w rękawiczkach, dzięki czemu będzie można ustrzec się brzydkich odbarwień oraz popękanej struktury paznokcia. To samo tyczy się innych prac domowych, które odbywają się z użyciem wody. Prace domowe mają niekorzystny wpływ także na wygląd skórek. Jeśli nie chcesz, by stały się one postrzępione i bolesne, unikaj używania środków drażniących. Po każdym kontakcie z detergentem staraj się używać kremu o działaniu natłuszczającym. Rękawiczki należy zmieniać jak najczęściej, dlatego korzystnie wychodzi zakup całego opakowania rękawiczek jednorazowych i częste wymienianie. Jeśli paznokcie są w złym stanie, warto kupić suchy olejek i wetrzeć go w paznokcie każdego wieczora. Jeszcze lepiej działa kąpiel w olejku rycynowym z witaminami, który dogłębnie nawilży płytkę.
-
Jak dbac o skórki
Dbanie o skórki paznokci jest w wielu przypadkach jeszcze trudniejsze od zajmowania się samymi paznokciami. Na rynku brakuje preparatów wpierających panie w walce z zadzierającymi się skórkami, ale można wykorzystywać na nie także środki przeznaczone typowo na paznokcie. Najlepiej sprawdzają się preparaty tłuste a nawet zwykłe olejki kosmetyczne. Nakłada się je pędzelkiem, a następnie należy założyć rękawiczki. Przy skórkach, które sprawiają dużo problemów można użyć intensywnie nawilżającego kremu do rąk w formie maski. Istnieją też preparaty w niewielkich słoiczkach, które poprawiają stan paznokci i skórek. Ich zaletą jest to, że można je zabrać wszędzie ze sobą. Na rynku są też preparaty ułatwiające ich odsuwanie, o działaniu zmiękczającym. Ich używanie wspomaga zabiegi pielęgnacyjne. Pamiętajmy o tym, by jak najrzadziej usuwać całkowicie skórki. Może prowadzić to do powstania kłopotliwych infekcji, a nowe skórki odrastają w zastraszającym tempie. Skórki odsuwamy od paznokcia dopiero po ich zmiękczeniu.
-
Odżywianie paznokci
Prawidłowa pielęgnacja paznokci to nie tylko używanie pilnika i lakieru – konieczne jest odżywianie ich od wewnątrz i od zewnątrz. Bez tego paznokcie będą pięknie wyglądały tylko przy zbilansowanej diecie. Gdy pojawią się pierwsze problemy z paznokciami, można się wspierać suplementami diety, takimi jak preparaty z drożdżami oraz skrzypem i pokrzywą. Należy także chronić paznokcie od czynników zewnętrznych. W aptekach oraz drogeriach można kupić setki preparatów o działaniu nawilżającym paznokcie i poprawiającym ich wzrost. Warto zapłacić nieco więcej i kupić profesjonalny preparat, który na pewno pomoże. Może być on na przykład w formie lakieru do paznokci. Niektóre kobiety wolą same przygotować sobie serum i w tym celu używają różnych składników dostępnych w aptekach. W skład takiego preparatu wchodzi na przykład witamina A+E, keratyna oraz cysteina. Na paznokcie wpływają korzystnie wszystkie preparaty o tłustym składzie, na przykład zdobywający popularność olejek arganowy i ze słodkich migdałów.