Masaż Padaabhyanga wywodzi się z medycyny tajskiej. Jest to masaż stóp, który łączy akupresurę z wiedzą o połączeniu rejonów na stopach z resztą organizmu. Stopy mieszczą kilkadziesiąt zakończeń nerwów, dlatego masaż tego miejsca jest uważany za najskuteczniejszą metodę poprawy stanu ciała. Ma on kilkanaście pozytywnych efektów. Przede wszystkim Padaabhyanga pozwala na poprawę stanu samych nóg. Ma działanie wspierające w przypadku żylaków oraz zwyrodnień kolan i bioder. Nawet krótki zabieg tego typu pozwala na rozładowanie stresu, który nagromadził się w ciele przez cały dzień. Masaż typu tajskiego prowadzi do oczyszczenia z toksyn i poprawy przepływu chłonki. To szczególnie ważne w przypadku osób potrzebujących efektu odtruwającego. Masaż tego typu można wykonać w kilku gabinetach w Polsce. Zwykle obejmuje on strefowe masowanie wszystkich elementów stopy we właściwej kolejności. Masaż tajski stóp wykonywany jest zarówno dłońmi osoby masującej, jak i specjalnym narzędziem w formie drewnianego patyczka.
Tag: masaż stóp
-
Masaż stóp
Stopy są bardzo wrażliwym miejscem na ciele człowieka, a ich masaż może mieć różnorodne efekty. Okazuje się, że jego działanie nie odnosi się jedynie do zrelaksowania ciała, gdyż według medycyny wschodniej odpowiednie stymulowanie stóp prowadzi do oczyszczenia całego organizmu. Masaż stóp poprawia krążenie krwi w całym organizmie, dzięki czemu usuwane są produkty przemiany materii. Masaż tego typu można wykonać samodzielnie. Po pierwsze, najlepiej wykonać go po pachnącej kąpieli. Następnie należy rozruszać stopy za pomocą energicznych ruchów. Dalej przechodzimy do palców i także ruszamy nimi w odpowiedni sposób. Później przechodzimy do podeszwy stopy i masujemy ją od pięt do palców i odwrotnie. Nie zapominajmy także o bocznych krawędziach stopy oraz o kostkach. Aby ułatwić masaż, należy użyć olejku lub oliwki. Po zabiegu poczujesz się zrelaksowana i nabierzesz chęci do życia. Jego przeprowadzenie nie jest trudne, ale najlepiej jest wtedy, gdy jego wykonanie pokaże Ci fachowiec w tej dziedzinie.