Z tradycji ajurwedy wywodzi się kilka typów masażu. Masaż o nazwie Pinda Sveda to zabieg przeprowadzany gorącymi stemplami ziołowymi. Specjalista od masażu wykorzystuje stemple z gładkiego materiału, które wypełnia się na przykład cytryną, kokosem oraz olejami. Substancje powinny być dobrane w zależności od stanu skóry pacjenta oraz od efektu, który mamy zamiar uzyskać po jego przeprowadzeniu. Masaż przypomina zabiegi medycyny Dalekiego Wschodu takie jak masaż stemplami, jednak jego działanie jest skuteczniejsze z uwagi na leczniczą zawartość sakiewek. Pinda Sveda może być wykorzystywany na problemy z cellulitem, gdyż działanie rozgrzewające oleju sprawia, że cząsteczki tłuszczu można łatwiej spalić. Ciało pozbywa się toksyn, skóra staje się napięta i gładka. Masaż Pinda Sveda może być doskonałym wyborem dla pań, które szukają odpowiedniej metody na pozbycie się cellulitu. Dzięki niej stan skóry bardzo szybko się poprawia, a jednocześnie polepsza się nasze samopoczucie i kondycja psychiczna.
Tag: masaż ajurweda
-
Masaż tradycyjny (abhayanga)
Kraje Dalekiego Wschodu pojmują ludzki organizm zupełnie inaczej niż w Europie. Masaż Abhyanga pozwala na odblokowanie ciała człowieka, z czego wynika uzyskanie pełni zdrowia. Masaż ma działanie relaksacyjne i należy go wykonywać jako element kuracji organizmu w innych systemach. Masażysta przeprowadza masaż głowy, karku, przodu i tyłu ciała oraz stóp i twarzy, dzięki czemu można uzyskać działanie na poziomie duchowym i psychicznym. Kolejność przeprowadzania zabiegu jest ściśle określona, dzięki niemu uzyskuje się na nowo równowagę stanu energii. Podobnie jak w masażu chińskim uwaga masażysty skupia się na najważniejszych punktach ciała, w których gromadzi się energia. Jego działanie nie zostało potwierdzone przez naukę, ale część środowiska medycznego uważa, że może stanowić on uzupełnienie zwykłej terapii niektórych chorób. Pozwala na lepsze radzenie sobie ze stresem oraz energetyzuje organizm. Oczyszczanie i odmładzanie ciała to kolejne korzyści płynące z zastosowania masażu Abhyanga.
-
Masaż ajurwedyjski
Ajurweda to system leczenia oraz dbania o siebie pochodzący z medycyny hinduskiej. Specjaliści od masażu ajurwedyjskiego przed jego dokonaniem przeprowadzają staranny wywiad, który pozwoli dobrać właściwe olejki i technikę masowania. Każdy rodzaj skóry będzie potrzebował odmiennych preparatów i ruchów. Olejki do masażu ajurwedyjskiego są zarówno eteryczne, jak i tłuste. Specjalista w tej dziedzinie musi znaleźć na ciele punkty wpływające na stan naszego zdrowia. Gdy są one zablokowane, równowaga ciała jest zachwiana. Masaż ajurwedyjski pozwala na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz na zwiększenie jego odporności. Po masażu należy wypoczywać przez kilka godzin, dzięki czemu organizm spokojnie wróci do zwykłej aktywności. Masaż może się łączyć z używaniem bardzo tłustego olejku, który trudno jest potem zmyć. Z tego powodu najlepiej przygotować sobie stare ubranie. Ten rodzaj masażu trwa bardzo długo, około jednej godziny. Masaż ajurwedyjski z każdym rokiem zdobywa większą popularność.