Kąpiel dla suchych stóp ma za zadanie odżywić skórę oraz przywrócić jej odpowiednie nawilżenie. Podczas takiej kąpieli należy skoncentrować się na olejkach, takich jak olejek ze słodkich migdałów, awokado, arganowy. To dosyć droga metoda, a można ją zastąpić znacznie tańszym natłuszczaniem za pomocą siemienia lnianego. Suche stopy mają tendencję do pękania, którą można zmniejszyć przez dodanie do kąpieli soli zmiękczającej stopy. Podobne działanie ma zastosowanie miodu. Przy delikatnych zgrubieniach użyj go do kąpieli, natomiast gdy problem jest poważny, można zastosować skuteczniejszą terapię. Jest to użycie miodu bezpośrednio na zmiękczoną skórę stóp, co powoduje silne nawilżenie i zaleczenie ranek. Sole do stóp oraz olejki stosowane do kąpieli działają skuteczniej, jeśli doda się do nich płatki naturalnego mydła. Przydatnym składnikiem kąpieli jest też ekstrakt z wanilii, który zrelaksuje stopy. Na wygładzenie stóp można polecić też kąpiel z dodatkiem soku z cytryny, ale nie stosuje się go w wypadku podrażnień.
Tag: kąpiel stóp
-
Relaksująca kąpiel dla stóp
Istnieje szereg ziołowych, w pełni naturalnych sposobów na zachowanie pięknych stóp oraz na zrelaksowanie się podczas ich kąpieli. Aby dostarczyć ciału odprężenia, warto zainwestować w sól do stóp wysokiej jakości oraz w odpowiednie olejki eteryczne i zioła. Kąpiel przeprowadzamy przed oczyszczeniem skóry z martwego naskórka. Można do niej użyć także zwykłej soli kuchennej, ale przyjemniejsza jest kąpiel w soli na przykład z Morza Martwego. Wartościowym składnikiem, który zmieni zwykłą kąpiel stóp w prawdziwy relaks jest lawenda. Najskuteczniej działa naturalny olejek lawendowy, można także przygotować mocny napar z ziół i wlać je do kąpieli. Gdy pojawi się problem podrażnień, warto użyć jeszcze kory dębu. Nie ma ona tak pięknego zapachu jak lawenda, ale wykazuje skuteczne działanie ściągające. Niewiele osób wie o tym, że także herbata ma korzystny wpływ na zrelaksowanie stóp – napar powinien mieć taką moc, jak do picia. Kąpiel relaksująca powinna być przeprowadzana nie tylko latem, gdy odsłaniamy stopy, lecz także zimą.
-
Kojąca kąpiel do stóp
Kojąca kąpiel do stóp pozwala na zmniejszenie bólu spowodowanego całodziennym staniem. Jest też pierwszym krokiem przed peelingiem i oczyszczaniem stóp z martwego naskórka. Ulubionym składnikiem, który jest dodawany przez kosmetyczki do kąpieli kojącej, jest lawenda. Można użyć zarówno soli do kąpieli stóp, która zawiera ten składnik, jak i użyć jej w formie zioła lub olejku. Lawenda wycisza, nawilża stopy i sprawia, że nie mają one tendencji do pocenia. Jeśli oprócz ukojenia potrzebujesz odświeżenia stóp, warto kupić olejek miętowy i dodać go do kąpieli. Najlepiej używać go do gorącej wody. Podobne, bardzo korzystne działanie ma olejek eukaliptusowy oraz cytrynowy. Do kąpieli kojącej przy podrażnieniach można dodać takie substancje jak oliwa z oliwek oraz mleko. Niektóre osoby eksperymentują też z takimi ziołami jak nagietek (o działaniu nawilżającym) oraz tymianek. Działanie zmiękczające oraz rozjaśniające skórę ma cytryna w formie soku. Należy dodać ją do kąpieli wraz z pozostałymi składnikami.
-
Nawilżająca kąpiel dla stóp
Nie ma lepszego zakończenia męczącego dnia niż nawilżająca kąpiel dla stóp. Dzięki niej twoje stopy będą zrelaksowane, a usunięcie martwego naskórka stanie się znacznie łatwiejsze. Kąpiel najlepiej przeprowadzić w dużej misce z wodą. Woda powinna mieć średnią temperaturę, gdyż zbyt ciepła podrażni stopy. Kąpiel o działaniu nawilżającym można przeprowadzić na przykład z olejkami eterycznymi. Należą do nich na przykład odprężający olejek z eukaliptusa oraz olejek miętowy. Inną grupą środków o działaniu nawilżającym i zmniejszającym potliwość stóp są sole. Na ich działanie należy trochę poczekać, dlatego w razie ochłodzenia się wody konieczne jest dolanie ciepłej. W wodzie można rozpuścić także mydło – najlepiej szare. Pomocnicze są też olejki o działaniu natłuszczającym, takie jak olejek ze słodkich migdałów oraz jojoba, arganowy i z winogron. Niektóre osoby dodają do takich kąpieli także ulubione zioła, takie jak szałwia oraz cynamon. Przydatny jest też dodatek natłuszczającego i pielęgnującego skórę mleka.