Spa dla stóp w domu to nie tylko zabieg kosmetyczny – pozwala na odpoczynek oraz na zrelaksowanie się po ciężkim dniu. Aby przygotować spa dla stóp nie trzeba dużych wydatków – wystarczy dobra sól do stóp i kilka przyrządów. Spa rozpoczynamy przez obcięcie paznokci. Najlepiej zrobić to obcinaczką, która zagwarantuje, że paznokcie będą miały odpowiedni kształt. Następnie namaczamy stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli i olejków eterycznych. Najlepsze są te o działaniu przeciwbakteryjnym – takie jak rozmarynowy, tymiankowy czy eukaliptusowy. Dobre namoczenie stóp ułatwi późniejsze usunięcie zrogowaciałego naskórka i powinno trwać ponad 20 minut. W tym czasie możemy zająć się czymś innym. Gdy skóra jest już miękka, przechodzimy do usunięcia zrogowaciałego naskórka, na przykład za pomocą peelingu. Za pomocą pumeksu lub tarki usuwamy najgorsze zrogowacenia, następnie wygładzamy te miejsca za pomocą peelingu. Jeśli pojawią się głębokie nagniotki, należy je usunąć specjalną maścią. Zabieg kończy się użyciem kremów natłuszczających.
Tag: dbanie o stopy
-
Ładne pięty – jak o nie dbać?
Pękające pięty to problem, który trudno wyeliminować. Problem ma także charakter estetyczny, gdyż spękane pięty wyglądają fatalnie. Wymaga on stałego stosowania maści o działaniu nawilżającym i natłuszczającym, oraz usuwania zniszczonego naskórka. Czynności estetyczne najlepiej przeprowadzać przed udaniem się na wypoczynek wieczorny, gdyż wtedy środki mogą działać przez całą noc. Pierwszym etapem pielęgnacji jest przeprowadzenie kąpieli stóp, najlepiej w środkach zmiękczających. Takie działanie mają na przykład sole do kąpieli, albo zwykłe, szare mydło. Następnie chwyćmy za pumeks albo tarkę i usuńmy martwy naskórek. W przypadku pumeksu warto pamiętać o tym, że musimy go zachowywać w idealnej czystości. W przeciwnym razie stanie się on siedliskiem grzybów i bakterii. Gdy już usuniemy martwy naskórek, należy zastosować kremy o działaniu nawilżającym. Nakładamy je obficie, a następnie zabezpieczamy stopy za pomocą skarpetek. Dzięki temu maść o działaniu natłuszczającym będzie mogła się wchłonąć.