Coraz trudniej o odprężenie czy relaks. Nie tylko z powodu deficytu wolnego czasu w naszym życiu. Nawet gdy zdarza się dzień, w którym możemy sobie pozwolić na powolne delektowanie się różnymi czynnościami, przychodzi nam to z trudem. Neurotyczność stała się w ostatnich czasach powszechną cechą, a nadmiar stresów sprawił, że nawet relaksu musimy się uczyć od nowa.Relaks zaczyna się od ciała – dopiero, kiedy rozluźnimy zbolałe mięśnie, możemy odprężyć się również psychicznie. Do zadbania o ciało doskonale wręcz nadają się rozmaite zabiegi relaksacyjne oferowane przez salony SPA. Można do nich zaliczyć na przykład:

wieloetapowe zabiegi łączące w sobie peeling, maskę nawilżającą oraz odprężający masaż, wszystko z użyciem olejków zapachowych oraz specjalnych kosmetyków o właściwościach relaksujących; Przeciętnie taki zabieg trwa od godziny do dwóch, a jego koszt to od 150 – 200 złotych;
masaże aromaterapeutyczne, z użyciem egzotycznych składników, często o słodkich zapachach przynoszących na myśl smakowite koktajle owocowe; trwające około godziny, w cenie 150 złotych;
ekskluzywne zabiegi łączące w sobie peeling z niezwykle dokładnym masażem – efektem dwugodzinnego zabiegu jest nie tylko wygładzenie i zmiękczenie naskórka, ale również wzrost energii życiowej, zrelaksowanie oraz odmłodzenie skóry. Efekty te utrzymują się aż do 2 tygodni, a koszt procedury wynosi około 300 złotych. Co ciekawe- jest to zabieg, który dostępny jest również w ofercie;
masaże gorącymi kamieniami – należą do popularnych zabiegów relaksacyjnych; nie tylko pozytywnie wpływają na kondycję psychiczną, ale również wspomagają metabolizm, poprawiają krążenie oraz redukują skurcze mięśni;
polinezyjski masaż mauri – relaksujące, wprowadzające w harmonijny stan doznanie; masaż ten jest wykonywany w rytmie dobranej muzyki, ruchy fizjoterapeuty przypominają taniec;
zabieg czekoladowy na ciało – to popularna ostatnio forma relaksu w gabinecie kosmetycznym; oprócz odprężenia, z ciała eliminowane są toksyny a skóra staje się miękka i jedwabista; Dodatkowo dzięki zapachowi czekolady poprawia się samopoczucie;

Wraz z pojawieniem się „mody” na filozofię Wschodu, w dziedzinie relaksacji również pojawiają się inspirowane nią zabiegi. Ayurwedyjskie masaże, mające leczyć nie tylko ciało ale i duszę, zabiegi termalne również traktujące człowieka jako całość to popularne w ostatnim czasie sposoby na osiągnięcie równowagi. Dlatego gabinety SPA rozszerzają swoją ofertę odpowiadając na to zapotrzebowanie, można w nich m.in. : skorzystać z sauny parowej, promienników podczerwieni, biczy wodnych wzbogaconych o doznania aromaterapeutyczne oraz koloroterapii. Oprócz masaży wykonywane są również peelingi, a wszystkie działania mają na celu umożliwienie nam osiągnięcia głębokiego relaksu…